宣洩的時候就盡情宣洩吧！可以聽歌、可以喪跑、可以狂哭、可以喝醉、可以跑到海邊或者天台大叫、可以打電話...

宣洩的時候就盡情宣洩吧！可以聽歌、可以喪跑、可以狂哭、可以喝醉、可以跑到海邊或者天台大叫、可以打電話上電台傾訴、可以將同一個故事講給十個朋友聽，但治癒往往是更個人、更私密、更安靜的事，不要將能量向外全部釋放，留下最後一分力，將能量轉化給內在的自己。

#愛情 #心靈 #勵志

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